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白萝卜营养成分

白萝卜营养成分

白萝卜营养成分：1、白萝卜含有丰富碳水化合物、膳食纤维和各种微量元素等营养成分，是日常生活中常见的食物。
2、白萝卜中含有部分碳水化合物，可以补充人体所需要的营养素。
3、白萝卜中含有丰富的维生素C、钾元素等营养物质，补充人体所需要的营养物质。
此外，白萝卜中还含有一些木质素，木质素膳食纤维对于促进胃肠道蠕动和肠道有益菌的生长有一定的益处。
但白萝卜不具有什么功效与作用，无法发挥等同药物的功效以及作用，没有明确的资料显示其可用于治疗疾病。
作为日常饮食可以搭配肉类进行食用。

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