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榴莲是碱性食物还是酸性食物

榴莲是碱性食物还是酸性食物

榴莲是碱性食物。
虽然榴莲的味道酸甜,但其实它的PH值大约是6.5,仍处于中性和酸性之间,所以可以判断它是碱性食物。
食物所带来的酸甜感与它的PH值有关,PH值小于7则食物为酸性,PH值等于7表示食物是中性,PH值大于7则食物为碱性。
榴莲的PH值位于7和6.5之间,所以它属于碱性食物。
摄入过多的碱性食物可能会破坏身体的酸碱平衡,进而影响身体正常代谢,因此榴莲还是要少吃为好。
不过,榴莲对皮肤也有一定的保养作用,比如可以淡化细纹,或者抗氧化等,因此适当的食用榴莲也是有必要的。

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