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孕期控糖吃糯玉米还是甜玉米
分类:
问答
| 发布时间:2026-01-12 10:27:01 |
219
都可以。
通常情况下,孕期控糖一般吃糯玉米和甜玉米都可以,可根据自身实际需求进行选择,具体内容如下:糯玉米和甜玉米都是玉米的一种品类,相较于米、面来说,其热量、糖分相对比较低,且含有丰富的膳食纤维是较好的控糖食物。
孕期控糖一般吃糯玉米和甜玉米都可以,主要是因为糯玉米和甜玉米对血糖的影响差距不大,其主要差别在于糯玉米相较于甜玉米其含糖量较低,但热量较高,孕妇可根据自身实际需求进行选择。
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