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驼奶好还是牛奶好

驼奶好还是牛奶好

建议选择驼奶,因为驼奶比牛奶的营养价值更高。
相比之下,驼奶含有更多的矿物质、蛋白质、不饱和脂肪酸和一些抗氧化剂,因此对健康更有益。
此外,驼奶具有更短的消化时间,可帮助保持血糖水平稳定,而牛奶则容易让血糖升高。
拓展上,驼奶中的植物提取物也可以改善消化系统的健康,并能帮助控制血压。

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