自救器使用口诀，开机照规矩，穿好防护衣，吹气安全绳，张见急停按，定位哨确定，甩锤及逃生，关闭氧气温，严守井下安全。
1、开机照规矩，按照要求正确操作自救器，2、穿好防护衣，穿上自救器提供的防护衣，3、吹气安全绳，压缩空气吹动安全绳，4、张见急停按，将安全绳拉到极限，按下机车上急停按钮，5、定位哨确定，确定呼号电笛的位置，6、甩锤及逃生，用锤击破围坝，进行自救逃生，7、关闭氧气温，自救现场关闭正常氧气以及温度。
此外，在自救器使用中我们还要注意以下几点，1、冷却操作，在操作自救器时尽量减少行动，避免激烈运动以及放置急停按钮之前要先进行冷却操作，2、熏蒸操作，当使用自救器时，该面板及其他部位在使用前应涂熏蒸油，3、注意视距，使用自救器时应注意视距，在井下保持良好的视距，4、放置安全，当自救器使用完毕时应放置安全，不可随意放置，5、抢救时间，建议抢救时间控制在1小时以内。
