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土豆酸奶可以一起吃吗

土豆酸奶可以一起吃吗

土豆和酸奶是可以同时吃的,但最好先吃土豆,再喝酸奶,可以使营养最大化。

先喝酸奶,再吃土豆,酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,就失去了原有的左右,所以最好先吃土豆再吃酸奶。

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