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金典好还是特仑苏

金典好还是特仑苏

我个人更倾向于特仑苏,因为它是低脂高蛋白的奶制品,含有低量的糖分,可满足人体对营养物质的需要,而金典奶则偏向脂肪、血糖指数较高,不利于日常膳食调控。
此外,从氨基酸组成方面来讲,特仑苏更加营养更加丰富,可满足能量需求,因此,更适宜作为日常饮食进行均衡搭配。
特仑苏还是一种有效的补充或低卡饮品,可帮助抵御各种炎症,也可以使得肌肉和骨骼保持健康。

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