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正常人主食量多少克

正常人主食量多少克

根据人体膳食营养食谱,正常人主食量一般为250g到400g。这也是因人而异的,吃的粮食要跟体重成正比,否则会引起浮肿,而且男女也是有差别的,同体重的男性比女性吃的要稍微多一些。

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