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种菜季节时间表
分类:
问答
| 发布时间:2026-01-11 07:50:01 |
204
春,竹笋,芦笋,豆角,排骨,韭菜等清淡健康食材,可以调养身体。
夏,西红柿,西葫芦,青椒,茄子,萝卜等时令蔬菜,可以清热解暑。
秋,茭白,蒜苗,苋菜,黑木耳,芥菜等季節性蔬菜,可以温补脾胃。
冬,南瓜,芹菜,大头菜,芥兰,菜花等痰湿食物,可以暖宫健脾。
以上是中国传统四季菜谱的基本参考,从调养身体、清热解暑、温补脾胃、暖宫健脾等方面提供了建议。
同时,根据当地气候变化和地区口味,也可以加入更多当季食材,适当调整菜式,以符合更多人的口味。
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